ВПЛИВ ПОЗАШКІЛЬНИХ ЗАНЯТЬ ВОЛЕЙБОЛОМ НА ФІЗИЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ХЛОПЦІВ ВІКОМ 13 РОКІВ, ВІДНЕСЕНИХ ДО РІЗНИХ МЕДИЧНИХ ГРУП

Анотація

У статті розглянуто актуальне питання про стан фізичної підготовленості здобувачів освіти основної та підготовчої медичної групи, які займалися волейболом у позаурочний час. Гра у волейбол сприяє дотриманню здорового способу життя, формуванню активної життєвої позиції, оптимальному розвитку рухових і розумових якостей, покращенню психоемоційного стану, що є важливим для здобувачів освіти, які мають послаблене здоров’я. Дослідження останніх років свідчать про наявність стійкої тенденції до зниження рухової активності молодого покоління. Твердження про причинно-наслідкові зв’язки між рівнем рухової активності та фізичної підготовленості вважається очевидним та не потребує доказів, адже якісною характеристикою оптимального рівня рухової активності є належний рівень фізичної підготовленості. Мета – визначити рівень фізичної підготовленості хлопців 13 років, віднесених до різних медичних груп, які займаються волейболом у позаурочний час. Матеріал і методи. Було використано такі методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення даних наукової літератури, антропометричні методи дослідження, фізіологічні методи дослідження, педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, педагогічний експеримент), тестування фізичної підготовленості, методи математичної статистики. Результати. Позакласна робота є важливим критерієм до покращення фізичного та ментального здоров’я. У зацікавленні здобувачів освіти займатися позакласною роботою важливу роль відіграє спортивно-ігрова діяльність. Оцінювання фізичної підготовленості у хлопців 13 років, які відносяться до основної та підготовчої медичних груп, показало, що основна група в середньому за нормативними таблицями має 3–4 бали, в підготовчої групи зазначено найбільший приріст у руховому тесті «стрибок у довжину з місця». Висновки. Результати свідчать, що фізична підготовленість хлопців 13 років, які займаються волейболом, знаходиться на низькому рівні, але за навчально-тренувальний рік спостерігаються позитивні зміни. Зауважимо, що жоден із рухових тестів не отримав відмінної оцінки.