ПОРІВНЯЛЬНА ЕФЕКТИВНІСТЬ ДИФЕРЕНЦІЙОВАНОГО ПІДХОДУ ДО ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЮНИХ СПОРТСМЕНІВ У ТАЕКВОН-ДО ІТФ ЗА ПОКАЗНИКАМИ ЇХНЬОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ
DOI:
https://doi.org/10.32782/2221-1217-2024-2-07Ключові слова:
юні спортсмени, загальна та спеціальна фізична підготовленість, ефективність, диференціація, фізична підготовка, порівнянняАнотація
Низький рівень висвітлення фахівцями питань диференціації фізичної підготовки на основі показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості спортсменів в єдиноборствах вказує на актуальність зазначеного дослідження. Мета: встановити відмінності показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості юних таеквондистів за результатами застосування програми диференційованої програми фізичної підготовки у різному циклі підготовки. Матеріал і методи. Було використано такі методи дослідження: теоретичний аналіз, узагальнення даних літератури та мережі Інтернет, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Для контролю фізичної підготовленості ми опиралися на рекомендації програмно-нормативних документів із доповненнями, зробленими фахівцями з таеквон-до ІТФ. Серед контрольних вправ було 19 показників спрямованих на визначення загальної фізичної підготовленості та 12 – спеціальної фізичної підготовленості. Результати. Прослідковується, що перевага у представників експериментальної групи сформувалася виключно у варіантах контрольних вправ, які мають довшу тривалість (спеціальна/швидкісно-силова витривалість). Тобто можна засвідчити, що таеквондисти експериментальної групи могли довший час виконувати специфічну роботу (ударну) в різному поєднання та з різною послідовністю технічних прийомів. Водночас рівень результатів контрольних вправ, що характеризують швидкісно-силову роботу не поступався представникам контрольної групи. Це вказує на можливість застосування авторського науково-методичного підходу з диференціації фізичної підготовки у тренувальному процесі таеквондистів 12–13 років. Висновки. Таким чином можна спостерігати, що застосування диференційованого підходу до фізичної підготовки на прикладі юних спортсменів експериментальної групи дає більш виражені зміни рівня фізичної підготовленості упродовж річного циклу тренувань. Водночас на проміжному етапі тестування обидві групи мали наближено однакові показники змін за усіма результатами тестів.
Посилання
1. Воропай С., Нудьга М., Собко С., Собко Н. Вплив занять з елементами тхеквондо на розвиток координаційних здібностей дітей молодшого шкільного віку. Спортивний вісник Придніпров'я. 2016. № 1. С. 164–169.
2. Данищук С. Яців Я. Гнатчук Я. Обґрунтування параметрів контролю спеціальної фізичної підготовленості спортсменів віком 12–13 років у таеквон-до ІТФ. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. 2022. Вип. 27. С. 165–173.
3. Данищук С., Яців Я., Гнатчук, Я. Диференціація фізичної підготовки спортсменів віком 12–13 років у таеквон-до ІТФ: перспективи досліджень. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), № 10 (155). С. 65-70. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2022.10(155).16
4. Задорожна О. Р., Бріскін Ю. А., Пітин М. П. Тактика у сучасних олімпійських спортивних єдиноборствах: монографія. Львів. ЛДУФК ім. Івана Боберського, 2023. 416 с.
5. Линець М.М., Чичкан О.А., Гнатчук Я.І. [та ін.] Диференціація фізичної підготовки спортсменів: монографія / за заг.ред. М.М. Линця. Львів: ЛДУФК, 2017. 304 с.
6. Лукіна О. В. Оптимізація спеціальної фізичної підготовленості юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки: автореф. дис... к.фіз.вих.: 24.00.01. Дніпропетровськ, 2009. 20 с.
7. Лукіна О. Динаміка структурних змін базової підготовленості юних тхеквондистів. Спортивний вісник Придніпров'я. 2007. № 1. С. 107–110.
8. Лукіна О., Новіков В., Горбенко В. Спеціальна фізична підготовленість юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Спортивний вісник Придніпров'я. 2010. № 3. С. 71–76.
9. Лючкова Є. Координаційні здібності у тренувальній та змагальній діяльності тхеквондистів. Фізична культура і спорт. Виклики сучасності : зб. ст. наук.-практ. конф., Харків: ХНПУ, 2021. С. 69–73.
10. Немцева Ю., Кравчук Т. Аналіз технічної підготовленості тхеквондистів у змагальних поєдинках. Physical Education Theory and Methodology, 2021. № 1. С. 41–44.
11. Омеляненко Д. О., Ананченко К.В. Пакулін С. Л. Удосконалення процесу підготовки таеквондистів. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. Серія 15. 2017. Вип. 7 (89). С. 12–16.
12. Саєнко В. Г., Теплий В. М. Фізичні якості юних тхеквондистів . Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 2010. № 4. С. 119−121.
13. Санжарова Н. М., Попова М. В. Вплив засобів тхеквондо на рівень розвитку гнучкості хлопчиків молодшого шкільного віку. Теорія та методика фізичного виховання. 2015. № 2. С. 15–19. DOI: 10.17309/ tmfv.2015.2.1137
14. Таеквон-до І.Т.Ф.: Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Київ, 2010. 39 с.
15. Koshcheyev A. Technical training in the non-olympic taekwondo (poomsae) direction during the initial preparation phase. Фізична культура, спорт та здоров'я нації. 2019. Вип. 8. С. 157–164.
16. Pityn M., Bohuslavska V., Khimenes KH., Neroda N., Edeliev O. Paradigm of theoretical preparation in sports. Journal of Physical Education and Sport. 2019. Vol. 19 (Supplement issue 6), Pp. 2246–2251.
17. Pityn M., Sogor O., Karatnyk I., Hnatchuk Y., Blavt O. Improvement of the Structure and Content of an Annual Training Macrocycle for Young Pankration Athletes. Teorìâ Ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 2021. 21(3), рр. 185–193. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.3.01
18. Prystupa E., Okopnyy A., Hutsul N., Khimenes Kh., Kotelnyk A., Hryb I., Pityn M. Development of special physical qualities skilled kickboxers various style of competitive activity. Journal of Physical Education and Sport. 2019. Vol. 19 (Supplement issue 2). Pp. 273–280.
19. Zadorozhna O.R., Briskin Y.A., Pityn M.P., Bohuslavska V.Yu., Hlukhov I.Н. Participation tactics of elite freestyle wrestlers in competition system in 2013-2016 Olympic cycle. Pedagogy of Physical Culture and Sports. 2021. Vol. 25(5). Pp. 275–285. https://doi.org/10.15561/26649837.2021.0502
