РІВЕНЬ РОЗВИТКУ ВИТРИВАЛОСТІ В ЮНИХ БАСКЕТБОЛІСТОК 14–15 РОКІВ

Анотація

Мета дослідження – визначити рівень розвитку витривалості в юних баскетболісток. У дослідженні взяли участь 20 баскетболісток віком 14–15 років із ВОДЮСШ (м. Луцьк). Методи дослідження: аналіз сучасної науково-методичної літератури, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати дослідження. Основна увага в межах статті зосереджується на завданнях, пов’язаних із фізичною підготовкою в баскетболі. Під час ігрового процесу та змагань організм баскетболісток зазнає значних і тривалих навантажень, що потребує мобілізації функціональних можливостей і високого рівня фізичної підготовки, особливо витривалості. Це завдання є одним із ключових у тренувальному процесі, поряд із вдосконаленням технічних і тактичних навичок. Таким чином, розвиток фізичних якостей, зокрема витривалості, є фундаментом для підвищення спортивної майстерності гравців. Особливості баскетболу зумовлені специфікою тренувальної діяльності, яка відрізняє її від інших видів спорту. Складна природа ігрової діяльності формує постійно змінні умови, що потребують оперативної оцінки ситуації та прийняття рішень, зазвичай в обмежений час. Одним із ключових факторів, що забезпечує ефективне використання техніко-тактичних дій під час тренувань, є високий рівень фізичної підготовленості, зокрема в баскетболісток. Наукові дослідження в галузі спорту демонструють, що загальна фізична підготовка сприяє розвитку рухових здібностей в юних спортсменок, позитивно впливає на їх спортивні показники. Водночас зі зростанням спортивної майстерності значення загальної підготовки поступово зменшується. У кожному виді спорту розвиток лише тих рухових здібностей, які відіграють важливу роль у виконанні специфічних завдань, стає пріоритетним. Висновки. Отже, результати свідчать про те, що більшість дівчат демонстрували влучність переважно в першій половині вправи, що можна пояснити недостатнім рівнем розвитку витривалості.