THEORETICAL SUBSTANTIATION OF THE USE OF CROSSFIT MEANS IN THE SYSTEM OF PHYSICAL TRAINING OF HIGHER EDUCATION STUDENTS
DOI:
https://doi.org/10.32782/2221-1217-2026-1-15Keywords:
CrossFit, non-Olympic sports, higher education students, physical education, physical trainingAbstract
One of the priority tasks of the physical training system in higher education institutions is to increase the level of physical fitness of students through the use of effective means and methods. Modern challenges in the field of higher education necessitate the search for effective ways to improve the physical fitness of students. The scientific and methodological literature presents different approaches to solving this issue: some specialists prefer complex physical exercises, others prefer specialized exercises using non-traditional means of physical training. One of these tools is CrossFit, which has become one of the most popular fitness trends among young people today. The conducted analysis of scientific publications made it possible to summarize information about ideas about CrossFit as a direction of high-intensity physical training method and its advantages, which can be used to increase the physical fitness and functional readiness of education seekers.
This article examines the features of using CrossFit equipment as a non-Olympic sport in the physical training system of higher education students. Scientific and methodological approaches to the implementation of CrossFit training in the process of physical education of student youth are analyzed. The feasibility of using CrossFit tools is substantiated, taking into account the age, functional and motivational characteristics of higher education applicants. Pedagogical conditions for the effective use of CrossFit in the educational and training process of higher education institutions have been determined. The results obtained confirm the prospects of integrating CrossFit as a non-Olympic sport into the physical training system of higher education students in order to increase its effectiveness and attractiveness.
References
1. Базилевич Н. О., Троценко Т. Ю. Вплив засобів кросфіт на фізичну підготовленість студенток педагогічних ВНЗ. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. 2019. Серія № 15. Вип. 3К (110) 19. С. 60–64.
2. Базилевич Н., Штанагей Д., Юрченко І. В., Мовчан В. П., Задворний М. В. Ефективність застосування засобів кросфіту у фізичній підготовці боксерів здобувачів вищої освіти. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2024. № 6(179). С. 18–22. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.6(179).03 DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.6(179).03
3. Балашов Д., Стасенко, О. Вплив засобів тренувальної системи «кросфіт» на фізичну підготовленість та фізичний розвиток студентів. Освіта. Інноватика. Практика. 2023. № 11(2). С. 6–12. https://doi.org/10.31110/2616-650X-vol11i2-001 DOI: https://doi.org/10.31110/2616-650X-vol11i2-001
4. Грабик Н., Грубар І., Гулька О., Вовчанська В. Вплив кросфіт-тренувань на фізичний стан студентів-спортсменів. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2021. № 4. C. 24–29. https://doi.org/10.32652/tmfvs.2021.4.24-29 DOI: https://doi.org/10.32652/tmfvs.2021.4.24-29
5. Гращенкова Ж. В., Шутєєв В. В., Ленська О. В. Зміст професійної компетентності майбутніх бакалаврів із фізичної культури і спорту. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. 2020. Вип. 74. С. 23–27.
6. Жук В. Кросфіт у фізичному вихованні закладів освіти. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. 2024. C. 126–141. URL: https://journals.uran.ua/hdafk-tmfv/article/view/321444
7. Іщук О. А., Пантік В. В., Іванюк О. А., Ващук Л. М., Романюк В. П. Сформованість методики та навичок здоров’язбереження у студентів закладів вищої освіти . Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 5. Педагогічні науки: реалії та перспективи. 2022. Вип. 89. С. 58–62. https://doi.org/10.31392/NPUnc.series5.2022.89.12
8. Реформування системи фізичного виховання у закладах вищі освіти України / І. М. Ковальов та ін. Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології. 2021. № 2(106). С 38–43.
9. Лоза Т. О., Єременко Н. О. Кросфіт в основі фізичного виховання студентів ВНЗ. Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту різних груп населення : матеріали XVII міжнародної науково-практичної конференції молодих учених, 2017р. Суми, 2017. Т. 1. С. 86–89.
10. Масляк І. П., Мамешина М. А., Жук В. О. Стан використання інноваційних підходів у фізичному вихованні обласних загальноосвітніх навчальних закладів. Слобожанський науково-спортивний вісник. 2014. № 6(44). C. 69–72. https://doi.org/10.15391/snsv.2014-6.013 DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2014-6.013
11. Митчик О. Особливості використання системи кросфіт у фізичному вихованні студентської молоді. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2023. № 3(161). С. 114–117. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.03(161).26 DOI: https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.03(161).26
12. Іщук О. А., Іванюк О. А., Романюк В. П., Митчик О. П. Олімпійська освіта: сучасний олімпійський рух і символіка як міжнародний соціальний феномен. Академічні студії. Серія «Педагогіка». 2025. Вип. 1. С. 32–38. https://doi.org/10.52726/as.pedagogy/2025.1.5 DOI: https://doi.org/10.52726/as.pedagogy/2025.1.5
13. Іщук О. Готовність студентів спеціальності «Фізична культура і спорт» до професійної діяльності: аналіз і оцінка. Історія фізичної культури і спорту народів Європи : зб. тез доп. VIII міжнар. наук. конгр. істориків фізичної культури, 25–26 вересня 2025 р. Луцьк, 2025. С. 95–96.
14. Палевич С., Шлямар І., Садовський П. Особливості використання кросфіту у фізичній підготовці курсантів в ВНЗ України. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2025. № 1(186). С. 115–120. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.01(186).23 DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.01(186).23
15. Приступа Є., Гілета М. Кросфіт як інноваційна система функціонального тренування: історія, методологія та сучасне застосування. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2025. № 11(198). С. 172–177. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.11(198).35 DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.11(198).35
16. Засоби кросфіту в системісекційних занять фізичним вихованням студентів закладів вищої освіти / І. Степанова та ін. Актуальні наукові дослідження в сучасному світі. 2018. Вип. 4(36). Ч. 6. С. 88–93.
17. Сущенко Л. П. Фізичне виховання студентів вищих навчальних закладів. Київ : Екмо, 2015. 214 с.
18. Тимошенко О. В., Зубалій М. Д. Фізична підготовленість як один із критеріїв оцінювання рівня здоров’я учнівської та студентської молоді. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. Серія 15. 2015. Вип. 3K2 (57). С. 326–233.
19. Шемчак І., Кулик Д. Використання засобів CrossFit у процесі фізичного виховання студентів закладів вищої освіти. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2019. № 7(26). C. 117–121. URL: http://ir.lib.vntu.edu.ua//handle/123456789/34141 DOI: https://doi.org/10.31652/2071-5285-2019-7-26-117-121
