СВІТЛОВА ПЛАТФОРМА ДЛЯ ВДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІЧНОЇ МАЙСТЕРНОСТІ У СПОРТИВНІЙ АЕРОБІЦІ ТА ФІТНЕСІ
DOI:
https://doi.org/10.32782/Ключові слова:
спортивна аеробіка, фітнес, технічна майстерність, тренажер, удосконаленняАнотація
Розглянуто технічні пристрої, які застосовують у cкладнокоординаційних видах спорту. Зауважено, що використання тренажерних пристроїв засновано на можливості цілеспрямованого керування зміною характеристик змагальних спортивних вправ на основі відтворення рухів у спеціально створених штучних умовах. Виокремлено види, особливості тренажерів, методики їх використання у навчально-тренувальному процесі. Запропоновано тренажер для вдосконалення технічної майстерності у спортивній аеробіці та фітнесі. Тренажером є ламінована платформа, на якій за допомогою світлодіодів послідовно відбуваються спалахи у заданому напрямку та ритмі. Ця конструкція дає змогу моделювати змагальні вправи. Під час відпрацювання певних елементів допускається практично повна реалізація рухових можливостей спортсмена. Розроблено методику використання тренажера в навчальному процесі
Посилання
1. Барановская Д. И. Методические подходы к применению тренажеров для формирования технико-стереотипных действий при ударах по мячу в футболе / Д. И. Барановская //Наука і освіта. – 2014. – № 4. – С. 10–17.
2. Кокарев Б. В. Побудова тренувального процесу висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці в річному циклі підготовки : дис … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 "Олімпійський і професійний спорт" / Кокарєв Борис Валерійович ; Дніпропетр. держ.ін-т фіз. культури і спорту. – Дніпропетровськ, 2015. – 224 с.
3. Кокарев Б. В. Удосконалення спортивно–психологічних аспектів адаптації спортсменів у спортивній аеробіці / Б. В. Кокарев, С. М. Кокарева, В. О. Тищенко // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. – Чернігів, 2014. – Вип. 118 (4). – С. 79–82.
4. Мирлачева Т. Н. Использование тренажеров в технической подготовке начинающих волейболистов : метод. разработка. – Тольятти, 2014. – 15 с.
5. Світлова платформа вдосконалення технічної майстерності у спортивній аеробіці та фітнесі (СПВТМСАФ) : Пат. 94894 Україна, МПК (2014.01) А63В 23/04 / Тищенко В. О., Кокарев Б. В. – № u201404788; заявл. 05.05.2014; опубл. 10.12.2014, Бюл. № 23.
6. Тищенко В. О. Застосування нетрадиційних засобів тренування у підготовці гандболістів / В. О. Тищенко, О. В. Соколова // Науковий часопис Національного педагогічного університету ім. М. П. Драгоманова. Серія 15, Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) – Київ, 2014. – Вып. 3К (45) 14. – С. 417–421.
7. Чарикова Е. Н. Тренажер для обучения технике длинной передачи мяча в баскетболе способом согнутой рукой сверху с замахом / Е. Н. Чарикова // Физическое воспитание студентов. – 2012. – № 3. – С. 116–118.
8. Привал.net [Електронний ресурс]. – Режим доступу: http://www.prival.net.ua/stepplatformy. html
9. Фитнес [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://rfitness.ru/catalogue/45/50/373/2023/?height=500&width=600
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
