IMPROVEMENT OF QUALIFIED VOLLEYBALL PLAYERS’ FITNESS
DOI:
https://doi.org/10.32782/Keywords:
fitness, physical training, differentiation, individualization, efficiencyAbstract
Significant contradictions regarding the content of physical training of qualified volleyball players have been found in scientific works. The aim is to define possibility to improve qualified volleyball players’ fitness by application of multidirectional approaches to differentiation of their physical training. Methods and organization of the research: theoretical analysis and generalization; analysis of documents; pedagogical observation; pedagogical experiment; methods of mathematical statistics. The experiment engaged 52 volleyball players from four teams National Premier League. Two author’s programs of physical training have been tested throughout the double macrocycle. Results: at the first and second stages of the experiment, athletes from both groups showed (р ≤ 0.05–0.001) positive changes in the majority of indices of general and special physical training. Training effect of the lessons by the program of differentiated development of insufficiently developed physical qualities of each athlete was more expressed (average increase of GPhP – 25.8 %; SPhP – 37.9 %) than the one done by the program of differentiated development of primary physical qualities (GPhP – 17.3 %; SPhP – 23.3 %). Conclusions. Regardless of the group and stage of the double macrocycle, differentiated program of qualified volleyball players with emphasized development of insufficiently developed physical qualities of each athlete was more effective (р ≤ 0.05–0.001) then the opposite methodologically-oriented program.
References
1. Ажиппо О. Ю. Орієнтація тренувального процесу кваліфікованих лижників-гонщиків з урахуванням індивідуально-типологічних особливостей фізичної підготовленості : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. Ю. Ажиппо ; ЛДІФК. – Львів, 2001. – 22 с.
2. Андрес А. С. Удосконалення фізичної підготовки багатоборців військово-спортивного комплексу : дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.01 / А. С. Андрес ; ЛДУФК. – Львів, 2006. – 303 c.
3. Базильчук О. В. Система диференційованої фізичної підготовки кваліфікованих гандболісток / О. В. Базильчук, М. М. Линець. – Хмельницький : ХДУ, 2004. – 63 с.
4. Білоус В. І. Моделювання як засіб управління процесом підготовки волейболістів до змагальної діяльності в підготовчому періоді річного макроциклу / В. І. Білоус [та ін.] // Концепція підготовки спеціалістів фізичної культури та спорту України : матеріали респуб. наук.-практ. конф. – Луцьк, 1994. – С. 293–295.
5. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
6. Волков Е. П. Особенности адаптации к соревновательной деятельности игроков высокой квалификации волейбольных команд / Е. П. Волков // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях : электрон. науч. конф. – Харьков, 2005. – С. 33–36.
7. Галіздра А. А. Структура спеціальної фізичної підготовленості волейболістів / Галіздра А. А. // Теорія та методика фізичного виховання. – 2008. – № 11. – С. 7–10.
8. Гераськин А. А. Методика развития быстроты и точности игровых действий квалифицированных волейболистов : автореф. дис. … канд. пед. наук / А. А. Гераськин. – Москва, 1989. – 22 с.
9. Гнатчук Я. І. Взаємозв’язок показників спеціальної фізичної підготовленості та змагальної діяльності кваліфікованих волейболістів / Я. І. Гнатчук // Теорія і методика фізичного виховання та спорту. – 2006. – № 3. – С. 35–38.
10. Железняк Ю. Д. Структура соревновательной игровой деятельности как основа построения тренировочного процесса волейболистов / Ю. Д. Железняк, В. М. Шулятьев //Теория и практика физической культуры. – 1988. – № 6. – С. 32–35.
11. Козина Ж. Индивидуализация подготовки спортсменов в игровых видах спорта: [монография] / Жанна Козина. – Харьков : Точка, 2009. – 396 с
12. Линець М. М. Проблема диференціації фізичної підготовки спортсменів різної кваліфікації та спеціалізації / М. М. Линець // Олімпійський спорт і спорт для всіх : тези доп. XIV Міжнар. конгр. – Київ, 2010. – С. 83–84.
13. Платонов В. М. Фізична підготовка спортсмена / В. М. Платонов, М. М. Булатова – Київ : Олімпійська література, 1995. – 319 с.
14. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учебник [для тре- неров] / В. Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература, 2015. – Кн. 2. – 2015. – 752 с.
15. Взаимосвязь физических качеств в структуре физической подготовленности волейболистов / Е. А. Фомин, О. П. Топышев, Ю. И. Смирнов [и др.] // Теория и практика физической культуры. – 1984. – № 7. – С. 10–12.
16. Хіменес Х. Р. Удосконалення фізичної підготовки спортсменів на етапі попередньої базової підготовки (на матеріалі спортивного орієнтування) : дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / Х. Р. Хіменес ; ЛДУФК. – Львів, 2014. – 190 с.
17. Чичкан О. А. Фізична підготовка веслувальниць на байдарках на етапі попередньої базової підготовки : дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. А. Чичкан. – Львів, 2004. – 345 с.
18. Шинкарук О. А. Отбор спортсменов и ориентация их подготовки в процессе многолетнего совершенствования (на материале олимпийских видов спорта) : монография /О. А. Шинкарук. – Киев : Олимпийская литература, 2011. – 360 с.
19. Alexandros L. The Existence of Home Advantage in Volleyball / L. Alexandros, K. Panagiotis, K. Miltiades // International Journal of Performance Analysis in Sport. – 2012. – Vol. 12 (2). – P. 272–281.
20. The Relationship of Personality and Trait Anxiety between Male and Female Volleyball Players / A. Patsiaouras, M. Chatzidimitriou, K. Charitonidis, A. Giota, D. Kokaridas // Annals of Applied Sport Science. – 2017. – Vol. 5, N 3. – P. 39–47.
21. Raiola. Sports Skills in Youth Volleyball by Video Analysis Teaching Method Gaetano / Raiola, F. Parisi, N. Salvatore // Social and Behavioral Sciences. – 2014. – Vol. 117. – P. 436–441.
