УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ
DOI:
https://doi.org/10.32782/Ключові слова:
физическая подготовленность, физическая подготовка, дифференциация, индивидуализация, эффективностьАнотація
В научных трудах выявлены существенные расхождения по содержанию физической подготовки квалифицированных волейболистов. Цель – выяснить возможность совершенствования физической подготовленности квалифицированных волейболистов путем применения разнонаправленных подходов к дифференциации их физической подготовки. Методы и организация исследования: теоретический анализ и обобщение; анализ документов; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической статистики. В эксперименте приняли участие 52 волейболиста четырех команд высшей лиги национального чемпионата страны. Проверены две авторские программы физической подготовки в течение сдвоенного макроцикла. Результаты: на первом и на втором этапах эксперимента у спортсменов обеих групп произошли достоверные (р ≤ 0,05–0,001) положительные изменения подавляющего большинства показателей общей и специальной физической подготовленности. Тренировочный эффект занятий по программе дифференцированного развития недостаточно развитых физических качеств каждого спортсмена был более выраженным (среднестатистический прирост ОФП – 25,8 %; СФП – 37,9 %), чем по программе дифференцированного развития ведущих физических качеств (ОФП – 17,3 %; СФП – 23,3 %). Вывод. Независимо от контингента и этапа сдвоенного макроцикла дифференцированная подготовка квалифицированных волейболистов с акцентированным развитием недостаточно развитых физических качеств каждого из них была более эффективной (р ≤ 0,05–0,001), чем по программе противоположного методического направления
Посилання
1. Ажиппо О. Ю. Орієнтація тренувального процесу кваліфікованих лижників-гонщиків з урахуванням індивідуально-типологічних особливостей фізичної підготовленості : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. Ю. Ажиппо ; ЛДІФК. – Львів, 2001. – 22 с.
2. Андрес А. С. Удосконалення фізичної підготовки багатоборців військово-спортивного комплексу : дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.01 / А. С. Андрес ; ЛДУФК. – Львів, 2006. – 303 c.
3. Базильчук О. В. Система диференційованої фізичної підготовки кваліфікованих гандболісток / О. В. Базильчук, М. М. Линець. – Хмельницький : ХДУ, 2004. – 63 с.
4. Білоус В. І. Моделювання як засіб управління процесом підготовки волейболістів до змагальної діяльності в підготовчому періоді річного макроциклу / В. І. Білоус [та ін.] // Концепція підготовки спеціалістів фізичної культури та спорту України : матеріали респуб. наук.-практ. конф. – Луцьк, 1994. – С. 293–295.
5. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
6. Волков Е. П. Особенности адаптации к соревновательной деятельности игроков высокой квалификации волейбольных команд / Е. П. Волков // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях : электрон. науч. конф. – Харьков, 2005. – С. 33–36.
7. Галіздра А. А. Структура спеціальної фізичної підготовленості волейболістів / Галіздра А. А. // Теорія та методика фізичного виховання. – 2008. – № 11. – С. 7–10.
8. Гераськин А. А. Методика развития быстроты и точности игровых действий квалифицированных волейболистов : автореф. дис. … канд. пед. наук / А. А. Гераськин. – Москва, 1989. – 22 с.
9. Гнатчук Я. І. Взаємозв’язок показників спеціальної фізичної підготовленості та змагальної діяльності кваліфікованих волейболістів / Я. І. Гнатчук // Теорія і методика фізичного виховання та спорту. – 2006. – № 3. – С. 35–38.
10. Железняк Ю. Д. Структура соревновательной игровой деятельности как основа построения тренировочного процесса волейболистов / Ю. Д. Железняк, В. М. Шулятьев //Теория и практика физической культуры. – 1988. – № 6. – С. 32–35.
11. Козина Ж. Индивидуализация подготовки спортсменов в игровых видах спорта: [монография] / Жанна Козина. – Харьков : Точка, 2009. – 396 с
12. Линець М. М. Проблема диференціації фізичної підготовки спортсменів різної кваліфікації та спеціалізації / М. М. Линець // Олімпійський спорт і спорт для всіх : тези доп. XIV Міжнар. конгр. – Київ, 2010. – С. 83–84.
13. Платонов В. М. Фізична підготовка спортсмена / В. М. Платонов, М. М. Булатова – Київ : Олімпійська література, 1995. – 319 с.
14. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учебник [для тре- неров] / В. Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература, 2015. – Кн. 2. – 2015. – 752 с.
15. Взаимосвязь физических качеств в структуре физической подготовленности волейболистов / Е. А. Фомин, О. П. Топышев, Ю. И. Смирнов [и др.] // Теория и практика физической культуры. – 1984. – № 7. – С. 10–12.
16. Хіменес Х. Р. Удосконалення фізичної підготовки спортсменів на етапі попередньої базової підготовки (на матеріалі спортивного орієнтування) : дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / Х. Р. Хіменес ; ЛДУФК. – Львів, 2014. – 190 с.
17. Чичкан О. А. Фізична підготовка веслувальниць на байдарках на етапі попередньої базової підготовки : дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. А. Чичкан. – Львів, 2004. – 345 с.
18. Шинкарук О. А. Отбор спортсменов и ориентация их подготовки в процессе многолетнего совершенствования (на материале олимпийских видов спорта) : монография /О. А. Шинкарук. – Киев : Олимпийская литература, 2011. – 360 с.
19. Alexandros L. The Existence of Home Advantage in Volleyball / L. Alexandros, K. Panagiotis, K. Miltiades // International Journal of Performance Analysis in Sport. – 2012. – Vol. 12 (2). – P. 272–281.
20. The Relationship of Personality and Trait Anxiety between Male and Female Volleyball Players / A. Patsiaouras, M. Chatzidimitriou, K. Charitonidis, A. Giota, D. Kokaridas // Annals of Applied Sport Science. – 2017. – Vol. 5, N 3. – P. 39–47.
21. Raiola. Sports Skills in Youth Volleyball by Video Analysis Teaching Method Gaetano / Raiola, F. Parisi, N. Salvatore // Social and Behavioral Sciences. – 2014. – Vol. 117. – P. 436–441.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
