УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ УЧНІВ ЛІЦЕЇВ З ПОСИЛЕНОЮ ВІЙСЬКОВО- ФІЗИЧНОЮ ПІДГОТОВКОЮ ЗА ДОПОМОГО ПРОГРАМ СЕКЦІЙНИХ ЗАНЯТЬ З БОКСУ
DOI:
https://doi.org/10.32782/Ключові слова:
ліцей, фізична підготовленість, учні, засоби, бокс, секціяАнотація
Одним із завдань фізичного виховання юнаків, які навчаються в ліцеях із посиленою військово-фізичною підготовкою, є досягнення ними наприкінці навчання високого рівня фізичного стану. Мета дослідження: з’ясувати ефективність програм секційних занять з боксу для удосконалення фізичної підготовленості учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною підготовкою. Організація. Педагогічний експеримент проведено із залученням учнів Львівського державного ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою імені Героїв Крут (31 учень в експериментальній групі та 105 учнів у контрольній групі). Результати. За підсумками реалізованої програми застосування засобів боксу в секційних заняттях із фізичного виховання перевагу учнів експериментальної над контрольною групою виявлено в більшості контрольних вправ («Кистьова динамометрія», «Кидок набивного м’яча», «Метання тенісного м’яча на дальність («непровідна» рука)», «Стрибок у довжину з місця», «Викрут лінійки за спину», «Нахил тулуба», «5 с біг на місці», «Метання тенісного м’яча на точність», «Три перекиди вперед», «Підйом тулуба в положення сід за 30 с», «Вис на зігнутих руках»), вона становить від 5,74 до 54,03 % (при р≤0,05–0,01) від показників учнів контрольної групи.
Посилання
1. Балушка Л. Вплив засобів спортивної боротьби на показники фізичної підготовленості ліцеїстів [Електронний ресурс] / Людмила Балушка // Спортивна наука України. – 2014. – № 5 (63). – С. 17–21.
2. Бесарабчук Г. В. Роль соціально-психологічних чинників у формуванні потреби військових ліцеїстів до фізкультурно-спортивного самовдосконалення в процесі позаурочної роботи / Г. В. Бесарабчук // Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Серія: Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. – Кам’янець-Подільський, 2013. – Вип. 6. – С. 50–57.
3. Гоншовський В. М. Технологія індивідуалізації фізичної підготовки майбутніх рятувальників у вищому військовому навчальному закладі : дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.02 / Гоншовський Вадим Миколайович. – Івано-Франківськ, 2011. – 264 с.
4. Городинська І. В. Фізичне виховання старшокласників ліцеїв та гімназій у позакласній роботі : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.07 / І. В. Городиньска ; Херсонський держ. ун-т. – Херсон, 2004. – 20 с.
5. Фізична культура : навч. прогр. для ліцеїв з посиленою військово-фізичною підготовкою / За ред. Мисіва В. М., Єдинака Г. А. – Кам’янець-Подільський : ПП Мошак М. І., 2004. – 52 с.
6. Ільницький І. Рівень фізичної підготовленості учнів ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою / Ільницький І., Окопний А. / Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. Серія 15, Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (Фізична культура і спорт) : зб. наук. пр. / за ред. О. В. Тимошенка. – Київ, 2017. – Вип. 9 (91) 17. – С. 30–34.
7. Ільницький І. Фізичне виховання учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною підготовкою / І. Ільницький, А. Окопний // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі
фіз. виховання, спорту і здоров’я людини. – Львів : ЛДУФК, 2015. – Вип. 19, т. 2. – С. 101–104.
8. Кротов Г. Морфофункціональний статус курсантів віком 18–21 років, представників різних соматичних типів конституції / Геннадій Кротов, Геннадій Єдинак, Геннадій Бесарабчук // Актуальні проблеми підготовки спеціалістів в галузі фізичної культури і спорту : тези доп. Всеукр. наук.-практ. конф. – Івано-Франківськ, 2000. – С. 56–57.
9. Круцевич Т. Ю. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків і молоді : навч. посіб. / Т. Ю. Круцевич, М. І. Воробйов, Г. В. Безверхня. – Київ : Олімп.л-ра, 2011. – 224 с.
10. Мисів В. М. Технологія оптимізації фізичного стану учнів ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання та спорту: 24.00.02 / В. М. Мисів. – Львів, 2006. – 21 с.
11. Скавронський О. П. Педагогічні умови індивідуалізації фізичної підготовки учнів військових ліцеїв : [метод. рек.] / О. П. Скавронський, Г. А. Єдинак. – Кам’янець-Подільський : ПП Буйницький О. А., 2009. – 112 с.
12. Фізична культура. Експериментальна програма Кам’янець- Подільського ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою / за ред. Г. А. Єдинака. – Кам’янець-Подільський, 2004. – 54 с.
13. Щирба В. Оцінка фізичної підготовленості учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною підготовкою / В. Щирба // Фіз. виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. – Луцьк, 2016. – № 4 (36). – С. 53–59.
14. Justification of theoretical and methodological system of students sports in Ukraine in the XXI century / Prystupa E., Briskin Y., Melnyk M., Pityn M. // Спортивний вісник Придніпров’я. – 2016. – № 2. – С. 105–111.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
